Kitokia kmynų arbata

Sutrikus virškinimui, pučiant pilvui geriame kmynų arbatą. Tiems kas nežino kaip ją gaminti priminsiu:

  • Sugrūskite arbatinį šaukštelį kmynų sėklų
  • Užpilkite užvirtu vandeniu ir palaikykite 15 minučių.
  • Gerkite vieną ar su medumi

Paprastai tokios arbatos pakanka, kad nedidelis virškinimo sutrikimas būtų pašalintas.

Kmynų arbata su džiovintais obuoliais

Jei rudenį prisidžiovinote obuoliukų, o paprasčiausia kmynų arbata jau pabodo – ruoškite arbatą iš šių abiejų sudedamųjų dalių. Tada receptas bus toks:

  • 2 saujos džiovintų obuoliukų
  • 1 a.š. kmynų sėklų
Kmynų arbata su džiovintais obuoliais

Kmynų arbata su džiovintais obuoliais

Susmulkinkite džiovintus obuoliukus ir suberkite juos į arbatinį.

Sugrūskite kmynus piestoje ir supilkite ant obuoliukų.

Užpilkite užvirtu vandeniu ir palaikykite bent 30 min. Nes rūgštoką skonį obuoliukai atiduoda ne taip greitai kaip iš kmynų ištraukiami eteriniai aliejai.

Skanaus.

Susiję straipsniai

Straipsnis papildytas: gruodžio 11, 2017

Komentarai