Pagirių gydymas. Kaip elgtis padauginus alkoholio.

Pats geriausias patarimas, kaip išvengti pagirių – nevartoti alkoholio iš vakaro, tačiau jeigu taip nutiko, kad “sunku iš ryto”, galite pabandyti vieną ar kelis  liaudiškus pagirių gydymo metodus.

Pats blogiausias patarimas, kaip kovoti su pagiriomis ryte – “gydytis kuo susirgai”.

O tiems kas iš tiesų padaugino padės sekantys patarimai:

  • Vartokite daug skysčių, kad ir paprasto, negazuoto geriamojo vandens. Dar geriau – vanduo su citrina.
  • Valgykite kopūstų – šiose daržovėse esančios medžiagos padeda organizmui atsigauti. Labiausiai pasiteisinantis receptas – raugintų kopūstų sriuba.
  • Išgerkite šviežių vaisių arba daržovių sulčių – ten esanti fruktozė padės greičiau pašalinti alkoholio likučius, o vitaminas E atstatys pažeistas nervines ląsteles.
  • Suvalgykite bičių medaus – tai geras fruktozės šaltinis.
  • Suvalgykite karšto sultinio tai padės atstatyti mineralinių medžiagų pusiausvyrą nusilpusiame organizme.
  • Išgerkite karštos aviečių arbatos.
  • Jeigu skauda galvą – išgerkite pasaldintos melisų arbatos.

Susiję straipsniai

Žymos:
Straipsnis papildytas: gruodžio 11, 2017

Komentarai