Mūsų gyvenimo tempui spartėjant, žmonės vis dažniau skundžiasi skrandžio spazmais, skausmu viršutinėje skrandžio dalyje, nevirškinimu, vidurių pūtimu bei kitais virškinimo trakto sutrikimais. Tokiais atvejais gali pagelbėti žoliniai prieparatai, pavyzdžiui arbata skatinanti tulžies išsiskyrimą, virškinimo sistemos darbą reguliuoti padedantys žoliniai augalai ir kitos liaudyje gerai žinomos priemonės.
Kad virškinimo sistema funkcionuotų sistemingai, reikia daug dėmesio skirti mūsų mitybos įpročiams – reguliariai maitintis, vartoti kuo daugiau augalinės kilmės produktų ir virto maisto. Net liaudies išmintis byloja, kad pusryčius reikia suvalgyti pačiam, pietus pasidalinti su draugu, o vakarienę atiduoti priešui.
Pajutus pirmuosius virškinimo sistemos negalavimus, patartina pirmiausiai gydytis augaliniais preparatais bei vaistažolių arbatomis. Esant diegliams pilve ir vidurių pūtimui, sergant kitomis virškinamojo trakto ligomis, žolininkai pataria vartoti arbatos mišinį, susidedantį iš šių trijų vaistažolių: pipirmėtės lapų (Mentha piperita), pupalaiškių lapų (Menyanthes trifoliata) bei rūgčių takažolių (Polygonum aviculare) žolės. Žolelių arbata virškinimui maišoma naudojant vienodas šių augalų dalis (1:1:1).
Pupalaiškių lapuose esantys kartumynai, veikdami burnos gleivinės, liežuvio ir skrandžio receptorius, skatina viršutinės virškinamojo trakto dalies liaukų sekreciją. Padidėja skrandžio sulčių bei specifinio hormono gastrino išsiskyrimas – todėl gerėja virškinimas ir skrandžio sulčių išsiskyrimas.
Pipirmėčių preparatų poveikis priklauso nuo jų veikliųjų medžiagų mentolio ir mentono veikimo. Šios medžiagos atpalaiduoja žarnų lygiųjų raumenų spazmus, retina susitraukimus ir juos silpnina. Dėl to lėtėja peristaltika, žarnų turinio slinkimas, gerėja jo fermentacija. Žarnyne dujų susidaro mažiau.
Vartojant tokią žolelių arbatą virškinimui pagerėja bendra žmogaus savijauta: išnyksta nuolatinis pilnumo pojūtis, vidurių pūtimas, gurguliavimas ir spazmų sukelti skausmai. Manoma, kad tulžies išsiskyrimą skatinantis pipirmėčių preparatų veikimas priklauso ir nuo jų sudėtyje esančio mentolio. Liaudies medicina tvirtina, kad rūgčių takažolių ekstraktas mažina gleivinės dirginimą ir uždegimą, veikia antibakteriškai.
Arbata virskinimo gerinimui ruošiama taip:
Vieną valgomąjį šaukštą vaistažolių arbatos (apytikriai 3 – 4 g) užpilti 150 – 200 ml karšto, bet ne verdančio vandens, uždengti, po 10 – 15 min. perkošti. Jei susmulkintas mišinys supakuotas paketėliais po 2 g, vartoti 2 paketėlius.
Išmirkusias vaistažoles išspausti. Gerti 2 – 3 kartus per dieną, šiltą, nesaldintą, mažais gurkšneliais. 30 min. prieš valgį po 150-200 ml. Paskutinį kartą vaistą vartoti prieš miegą. Ryte atsibudus išgerti 200 ml užpilo, 15 – 20 min. pagulėti ant dešiniojo šono. Kad poveikis būtų didesnis, galima užsidėti šiltą pūslę.
Teksto komentarai